сразу скажу что на 945 чипсете НЕ БРАТЬ! это сразу проигрышный вариант, так как в нём реализовано много нового, но слишком нового..... есть двухядерники..да, НО нет поддержки Pentium EE а значит бессмысленная покупка, за свою то цену... =)
DDR = DDR II по скорости, вот только единственный плюс это "на будущее" уже летом будут модули с более высокими частотами. Опять же, если брать 945 чипсет, он не будет поддерживать Conroe в будущем.
Вердикт:
если есть деньги, бери 975 или 955 чипсет, а лучший вариант под твою видюху и проц это 915. Ведь всё равно у тебя не SLI 7800GTX
поэтому такой чипсет не нужен. Имхо =) а уже через года полтора, два сделаешь ещё один апгрейд.
P.S. Стабильности нет на рынке компов, новое выходит с такой скоростью, что не успеешь упгрейднутся, как придётся опять копить
Удачи!