У меня такое чувство что я начал терять зрение.
Как это предотвратить?
Даю глазам отдых если долго за компом сижу.
Может нужно чтото конкретнее делать?

Сходи к окулисту. Проконсультируйся.

Если ЭЛТ монитор, купи ЖК, а если уже стоит ЖК, то делай больше перерывов для разминки глаз...еще есть очки специальные, зрение восстанавливают. Но лучше всего сходить к окулисту

Вообще стоит элт моник, но не хочу я его менять, нравится он мне(
А чо жк реально лучше для глаз? Просто купили телек жк, от него и начали глаза болеть

ЖК лучше, много раз доказано...и на себе проверено

С непривычки.

Так что выкидывай свой ядерный реактор (а по другому эту фигню излучающую всякие вредные атомы не назовешь) и покупай ЖК

Чай пей, когда за компом сидишь (не кофе) еще лучше чай со смородиной))) доказано что чай полезен для глаз.

А вот я слышал обратное. Дело в том , что на ЖК мониторе изображение статично, не дергается , глаза не так часто моргают и сохнут и вот это плохо .

Я сидел перед ЭЛТ мониторами и перед ЖК . Так вот от ЖК глаза устают быстрее.


To_Shogun

Есть одно хорошее упражнение для глаз . Ставишь палец перед носом . Какое расстояние не помню точно . сантиметров 20 , хотя лучше уточнить .

Так вот , ставишь палец перед глазами. Сморишь на палец несколько секунд , а потом смотришь на дальний объект ( не ближе 6 метров , лучше дальше ) . И так раз 10 .

У меня , например , на окне был приклеен кружок бумажный. Я смотрел на него , а потом вдаль в окно .

Забей, я уже давно свое потерял

ИМХо. Тут обсуждать нечего - делать упражнения для глаз (в интернете даже проги есть, не то что статьи) и обязательно сходить к окулисту. Капли и очки.


Согласен. На личном опыте так оно и есть, чтобы там не говорили "ученые".

SecondDIK добавил 13-02-2008 в 02:21:39:


Это совсем не верно) Человек заботиться о своем зрении, пока совсем не стал как курица слепой... Я тоже не заботился, пока не прошел медкомиссию в военкомате и не выяснил, что не могу прочтиать даже последние 4(!) строчки обеими глазами... Так что лучше сразу озаботится этой проблемой...

Лично проверено, от обычного монитора глаза не только устают, но и болят.

И в ширину еще ЖК меньше места занимают

С непривычки просто, потом когда привыкнут, такого не будет

Ешь черники ведрами

...и рыбу сковородками

И главное прекращай сидеть за компом